আত্মউন্নয়ন : যেভাবে ‘না’ বলবেন

 

Image by Gordon Johnson from Pixabay

আপনাকে কেউ ‘হ্যাঁ’ এবং ‘না’ এই দুটোর মধ্যে বেছে নেওয়ার সুযোগ দিলে এবং আপনার সেই কাজটি করতে ইচ্ছে না হলে সেখানে মোট ৩টি পথ খোলা থাকে আপনার সামনে । প্রথমটি হল, অপছন্দের ব্যাপার হলেও ‘হ্যাঁ’ বলে দেওয়া এবং পরবর্তীতে সমস্যায় পড়া; দ্বিতীয়ত ‘না’ বলে দেওয়া এবং এটি বলার জন্য মানসিক সমস্যায় পড়া এবং তৃতীয়ত, ‘না’ বলে দেওয়া এবং এই ব্যাপারে কোনো মানসিক সমস্যায় না ভোগা । তিন নম্বরটি আমাদের সবার জন্যই খুব ভালো কিছু মনে হলেও বেশিরভাগ মানুষ সেটা করতে পারেন না ।

আমরা ভদ্রতার তাগিদে ‘না’ বলার অভ্যাস হারিয়ে ফেলি ।যেটা পরবর্তীতে বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি করে । চলুন ‘না’ বলার কিছু সহজ কৌশলগুলো জেনে নেয়া যাক ।

‘না’ বলার সহজ কৌশল

‘না’ বলার বেশ কিছু উপায় আছে ।আপনি যদি জানেন যে সেই কাজটি করতে পারবেন না, তাহলে এমন বিষয়ে হুট করে রাজি হয়ে যাবেন না । আব্রাহাম লিংকন বলেছেন, ‘আমরা যা করতে পারবো না সে বিষয়ে কথা দেওয়া একেবারে অযৌক্তিক, তাতে, করে আমাদের এমন কাজের দায়িত্ব দেওয়া হবে, যাতে আমরা ব্যর্থ হব ।’ আপনি অনিশ্চিত থাকলে ‘না’ বলে দিন । দ্বিতীয়বার কাউকে হতাশ করার চাইতে প্রথমবার না বলে দেওয়াই শ্রেয় ।

আপনি তাকে এটাও বলতে পারেন যে, আপনি একটি কাজটি করতে পারছেন না । তবে ভবিষ্যতে সেটা করার চেষ্টা করবেন । এতে আপনিও নেতিবাচক হবেন না এবং আপনার উপরে কোনো বাড়তি দায়্ত্বিও থাকবে না । যে কাজটি আপনার পছন্দ নয় সেটিকে ‘না’ বলার সময়েও স্বার্থপর হয়ে উঠুন। অন্যের নয়, বরং নিজের স্বার্থকে এগিয়ে রাখুন । না হলে দিনশেষে ভুগতে হবে আপনাকেই!